पुत्र प्राप्ति हेतु गर्भाधान का तरीका

हमारे महान आयुर्वेद ग्रंथों के अनुसार अपनी इच्छा के मुताबिक संतान
यदि आप पुत्र प्राप्त करना चाहते हैं और वह भी गुणवान, तो हम आपकी सुविधा के लिए हम यहाँ
Get Baby as your Thinking
माहवारी के बाद की विभिन्न रात्रियों की महत्वपूर्ण जानकारी दे रहे हैं।
1- चौथी रात्रि के गर्भ से पैदा पुत्र अल्पायु और दरिद्र होता है।
2- पाँचवीं रात्रि के गर्भ से जन्मी कन्या भविष्य में सिर्फ लड़की पैदा करेगी।
3- छठवीं रात्रि के गर्भ से मध्यम आयु वाला पुत्र जन्म लेगा।
4- सातवीं रात्रि के गर्भ से पैदा होने वाली कन्या बांझ होगी।
5- आठवीं रात्रि के गर्भ से पैदा पुत्र ऐश्वर्यशाली होता है।
6- नौवीं रात्रि के गर्भ से ऐश्वर्यशालिनी पुत्री पैदा होती है।
7- दसवीं रात्रि के गर्भ से चतुर पुत्र का जन्म होता है।
8- ग्यारहवीं रात्रि के गर्भ से चरित्रहीन पुत्री पैदा होती है।

9- बारहवीं रात्रि के गर्भ से पुरुषोत्तम पुत्र जन्म लेता है।
10- तेरहवीं रात्रि के गर्म से वर्णसंकर पुत्री जन्म लेती है।
11- चौदहवीं रात्रि के गर्भ से उत्तम पुत्र का जन्म होता है।
12- पंद्रहवीं रात्रि के गर्भ से सौभाग्यवती पुत्री पैदा होती है।
13 सोलहवीं रात्रि के गर्भ से सर्वगुण संपन्न, पुत्र पैदा होता है।
न पैदा कर सकते हैं मगर आजकल जो भ्रूण हत्या का महॉल चल रही है वो तो सरासर ग़लत है इसको रोकना होगा  शास्त्रोनुसार मनचाही संतान की प्राप्ति संभव है मगर इंसान को शास्त्रों के अनुसर्ञ करना ज़रा मुस्किल ज़रूर है असंभव नही है ग्रंथों में पुत्र-पुत्री प्राप्ति हेतु दिन-रात, शुक्ल पक्ष-कृष्ण पक्ष तथा माहवारी के दिन से सोलहवें दिन तक का महत्व बताया गया है। धर्म ग्रंथों में भी इस बारे में जानकारी मिलती है।

 दो हजार वर्ष पूर्व के प्रसिद्ध चिकित्सक एवं सर्जन सुश्रुत ने अपनी पुस्तक सुश्रुत संहिता में स्पष्ट लिखा है कि मासिक स्राव के बाद 4, 6, 8, 10, 12, 14 एवं 16वीं रात्रि के गर्भाधान से पुत्र तथा 5, 7, 9, 11, 13 एवं 15वीं रात्रि के गर्भाधान से कन्या जन्म लेती है।
अगर कोई ना समझे तो कोई कया कर सकता है मगर है सभ कुछ आपके अपने हाथ मैं
                               ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

बाँझपन -बन्ध्यत्व का इलाज

बाँझपन -बन्ध्यत्व का इलाज

स्त्री बाँझपन तीन प्रकार का होता है-
पहला- आदि बन्ध्यत्व यानी जो स्त्री पूरे जीवन में कभी गर्भ धारण ही न क
दूसरा- काक बन्ध्यत्व यानी एक संतान को जन्म देने के बाद किसी भी कारण के पैदा होने से फिर गर्भ धारण न करना। एक संतान हो जाने के बाद स्त्री को बाँझ नहीं कहा जा सकता अतः ऐसी स्त्री को काक बन्ध्त्व यानी वन चाइल्ड स्टेरेलिटी कहते हैं।
तीसरा- गर्भस्रावण बन्ध्यत्व यानी गर्भ तो धारण कर ले पर गर्भकाल पूरा होने से पहले ही गर्भस्राव या गर्भपात हो जाए। इसे रिलेटिव स्टेरिलिटी कहते हैं।

इसके अलावा स्त्री के प्रजनन अंग का आंशिक या पूर्णतः विकसित न होना यानी योनि या गर्भाशय का अभाव, डिंबवाहिनी यानी फेलोपियन ट्यूब में दोष होना, पुरुष शुक्राणुहीनता के कारण गर्भ धारण न कर पाना, श्वेत प्रदर, गर्भाशय ग्रीवा शोथ, योनि शोथ, टीबी आदि कारणों से योनिगत स्राव क्षारीय हो जाता है, जिसके संपर्क में आने पर शुक्राणु नष्ट हो जाते हैं व गर्भ नहीं ठहर पाता।
इस प्रकार बन्ध्यत्व को दो भागों में बाँटा जा सकता है, एक तो पूर्ण रूप से बन्ध्यत्व होना, जिसका कोई इलाज न हो सके और दूसरा अपूर्ण बन्ध्यत्व होना, जिसे उचित चिकित्सा द्वारा दूर किया जा सके। 
रे, इसे प्राइमरी स्टेरेलिटी कहते हैं।
इलाज                                                            
ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE
इस बीमारी मैं सबसे पहले यह देख ले की नुकस मर्द मैं है या औरत मैं अगर मर्द मैं शुक्राणु की कमी है तो शुक्राणु की कमी दूर कने के लिए सबींधित पेज पर देख कर उसका इलाज करे ओर अगर औरत मैं कमी है तो उसके लिए 2 शीसी आसोका अरिष्ट की ज़रूर पिलये ओर होम्योपैथिक इलाज करे जो जल्दी असर करता है अगर कोई फ़र्क माएःसूस ना हो तो हमसे संपर्क करे
 होम्योपैथिक दवाए जो आयुर्वेदिक जड़ी बूटिओ के अरक से एक्सट्रॅक्ट करे तेयार की जाती हैं 
किसी होम्योपैथिक चिकित्सक से सलाह लें या निम्नलिखित दवाई का प्रयोग करें-
सीपिया-30 : जरायु से संबंधित रोगों व बन्ध्यत्व के लिए यह मुख्य औषधि है। इसके लिए सीपिया-30 शक्ति की गोली सुबह-शाम लाभ न होने तक चूसकर लेना चाहिए।
कोनियम मेक : सिर को दाएँ-बाएँ हिलाने से चक्कर आ जाना इसका मुख्य लक्षण है। बाँझ स्त्री में यह लक्षण होना ही इस दवा को चुन लेने के लिए काफी है। डिम्ब कोश की क्षीणता के कारण गर्भ स्थापित न होता हो तो कोनियम मेक का सेवन लाभ करता है। कोनियम मेक सिर्फ 3 शक्ति में सुबह-शाम चूसकर सेवन करना चाहिए।
प्लेटिना 6 एक्स: अत्यंत संवेदनशील और भावुक स्वभाव होना, जननांग को छूते ही स्त्री का शरीर ऐंठने, मचलने लगे, अत्यंत कामुक प्रकृति, हिस्टीरियाई रोग के लक्षण होना, मासिक धर्म अनियमित हो, तीव्र कामवासना की प्रवृत्ति हो तो प्लेटिनम या प्लेटिना 6 एक्स शक्ति में सुबह-शाम चूसकर लेना चाहिए।
पल्सेटिला : यह महिलाओं की खास दवा है। सीपिया और कैल्केरिया कार्ब की तरह यह दवा स्त्री के यौनांग पर विशेष प्रभाव डालती है

सफेद पानी यानी ल्यूकोरिया का इलाज

 सफेद पानी यानी  ल्यूकोरिया leukorrhea का इलाज

ल्यूकोरिया यानी सफेद पानी की बीमारी महिलाओं के शरीर को बेहद कमजोर कर देती है और
Leukorrhea
बोनस के रूप में कुछ और भी बीमारियों को पैदा कर देती है . जैसे त्वचा में रूखापन, गालों में गड्ढे, कमर दर्द, सेक्स में अरुचि, घुटनों में दर्द, पाचन में गड़बड़ी, चिडचिडापन  आदि इत्यादि. इसका एक बेहद सरल इलाज है-
एल्लोवेरा जूस का ल्गतर 2-3 माह तक रोजाना इस्तेमाल करना चाहिए ओर साथ मैं नीमिन पर्योग करे

कौंच के बीज कौंच को कपिकच्छु भी कहते हैं. इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, लौह तत्व, प्रोटीन, गंधक और गेलिक एसिड पाया जाता है. इन बीजो का छिलका ज़हरीला होता है इन बीजों को रत को भिगो कर रख दे सुबह इसका छिलका नरम हो जाएगा इसको उतार कर सूखा कर इस्तेमाल करे  
आप कौंच के बीज लीजिये. उनका पीस कर  पावडर बना लीजिये .बस इसी पावडर को सुबह शाम पानी से निगल लीजिये .मात्रा होगी २-२ ग्राम.
देखिये फिर जल्दी ही आपको इस नामुराद बीमारी से २१ दिन में ही. कैसे छुटकारा मिलता है.

1-. ल्यूकोरिया की बीमारी में अशोक पेड़ की  छाल के चूर्ण वा मिश्री को सामान मात्रा में मिलाकर गाय के दूध के साथ सुबह शाम सेवन करना चाहिए। इसके अलावा आंवला, गिलोय के चूर्ण को अशोक की छाल के चूर्ण के साथ बराबर मात्रा में उबालकर उसमें जल मिलाएं और शहद के साथ सुबह शाम सेवन करें।
                                         ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

नज़र की कमज़ोरी

नेत्रज्योति आँखों की रोशनी  बढ़ाने के लिए
eye disease
एलो ज्योति आँखों के सभी रोगों के लिए एक उत्तम टॉनिक है इसको सुबह शाम दोनो समये आँखो मैं डालना चाहिए यह आँखों की रोशनी को बढ़ाती है ओर चस्मे का नंबर छोटा करती है धीरे धीरे चश्मा उतारा जा सकता है
इस दवा के साथ रोग अनुसार नीचे दिए किसी एक पर्योग को इस्तेमाल कर्ण चाहिए 
 नज़र की कमज़ोरी
1-इन्द्रवरणा (बड़ी इन्द्रफला) के फल को काटकर अंदर से बीज निकाल दें। इन्द्रवरणा की फाँक को रात्रि में सोते समय लेटकर (उतान) ललाट पर बाँध दें। आँख में उसका पानी न जाये, यह सावधानी रखें। इस प्रयोग से नेत्रज्योति बढ़ती है।

2- त्रिफला चूर्ण को रात्रि में पानी में भीगोकर, सुबह छानकर उस पानी से आँखें धोने से नेत्रज्योति बढ़ती है।

चश्मा उतारने के लिएः
1- 7 बादाम, 5 ग्राम मिश्री और 5 ग्राम सौंफ दोनों को मिलाकर उसका चूर्ण बनाकर रात्रि को सोने से पहले दूध के साथ लेने से नेत्रज्योति बढ़ती है।
2- एक चने के दाने जितनी फिटकरी को सेंककर सौ ग्राम गुलाबजल में डालें और प्रतिदिन रात्रि को सोते समय इस गुलाबजल की चार-पाँच बूँद आँखों में डालकर आँखों की पुतलियों को इधर-उधर घुमायें। साथ ही पैरों के तलुए में आधे घण्टे तक घी की मालिश करें। इससे आँखों के चश्मे के नंबर उतारने में सहायता मिलती है तथा मोतियाबिंद में लाभ होता है।

रतौंधी अर्थात् रात को न दिखना (नाइट ब्लाइंडनेस)-
1- बेलपत्र का 20 से 50 मि.ली. रस पीने और 3 से 5 बूँद आँखों में आँजने से रतौंधी रोग में आराम होता है।
2-  श्याम तुलसी के पत्तों का दो-दो बूँद रस 14 दिन तक आँखों में डालने से रतौंधी रोग में लाभ होता है। इस प्रयोग से आँखों का पीलापन भी मिटता है।
3- 1 से 2 ग्राम मिश्री तथा जीरे को 2 से 5 ग्राम गाय के घी के साथ खाने से एवं लेंडीपीपर को छाछ में घिसकर आँजने से रतौंधी में फायदा होता है।
4- जीरा, आँवला  एवं कपास के पत्तों को समान मात्रा में लेकर पीसकर सिर पर 21 दिन तक पट्टी बाँधने से रतौंधी में लाभ होता है।
                                  ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

सायटिका का दर्द

सायटिका  का दर्द-sciatica pain

 सायटिका नसों से सबींधित  बीमारी है जिसमें रोगी की एक टांग मे  भयानक दर्द होता है जो आमतौर पर असहनीय ही होता है।जिसको आमतौर पर रींगन वाय का दर्द भी बोला जाता है।

sciatica pain
अगर आप भी सायटिका पेन से परेशान है:-
1-सायटिका के दर्द से तत्काल राहत पाने के लिए अमर्तधारा की सीसी किसी मैडीकल हाल से लायें। अब 20 ग्राम सरसों का तेल किसी सीशी में लेकर उसमे 5-6 बूंद उकत अमर्तधारा तेल की सरसों तेल की इस सीशी में मिला लें इस मिले हुए सरसों के तेल को किसी भी दर्द से प्रभावित हिस्से पर लगा लें 5-7 मिन्ट मे फ़ौरन दर्द से छुटकारा मिल जाएगा ।

 नीचे दिए गये किसी एक योग का पर्योग करे  सायटिका  का दर्द जल्द ही ठीक हो जाएगा।
  प्रयोग
1- मीठी सुरंजान 20 ग्राम + सनाय 20 ग्राम + सौंफ़ 20 ग्राम + शोधित गंधक 20 ग्राम + मेदा लकड़ी 20 ग्राम + छोटी हरड़ 20 ग्राम + सेंधा नमक 20 ग्राम इन सभी को लेकर मजबूत हाथों से घोंट लें व दिन में तीन बार तीन-तीन ग्राम गर्म जल से लीजिए।
 2- लौहभस्म 20 ग्राम + रस सिंदूर 20 ग्राम + विषतिंदुक बटी 10 ग्राम + त्रिकटु चूर्ण 20 ग्राम, इन सबको अदरक के रस के साथ घोंट कर 250 मिलीग्राम के वजन की गोलियां बना लीजिए और दो-दो गोली दिन में तीन बार गर्म जल से लीजिए।
 3- एरण्ड के बीज की पोटली बनाकर उस से सेंक करें। दर्द से जल्द ही राहत मिलेगी।
4- 50 पत्ते परिजात या हरसिंगार के व 50 पत्ते निर्गुण्डी के पत्ते लाकर एक लीटर पानी में उबालें। जब यह पानी 750 मिली हो जाए तो इसमें एक ग्राम केसर मिलाकर एक बॉटल में भर लें। यह पानी सुबह शाम पौन कप मात्रा में पीएं। साथ ही दो-दो गोली वातविध्वंसक वटी की भी लें।

क दर्द होता है। इसका मुख्य कारण सायटिक नर्व है। यह वो नर्व है जो रीढ़ के निम्न भाग से निकलकर घुटने के पीछे की ओर से पैर की तरफ जाती है। शरीर को अधिक समय तक एक ही स्थिति में रखने से यह दर्द बढ़ जाता है यह पेन बहुत असहनीय होता है। अक्सर यह समस्या उन लोगों में होती है जो बहुत समय तक बैठ कर काम करते हैं या बहुत अधिक चलते रहने से, अत्यधिक साइकिल, मोटर साइकिल अथवा स्कूटर चलाने से सायटिक नर्व पर दबाव पड़ता है। कभी-कभी ऐसा भी होता है कि अचानक हड्डियों पर जोर पड़ जाने से भी इस प्रकार का दर्द होता है। इस प्रकार का दर्द अक्सर 40 से 50 वर्ष की उम्र में होता है और यह बीमारी बरसात या ठंड के मौसम में ज्यादा तकलीफ देती है।
                           ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

मधुमेह , डायबिटीज का इलाज

 शुगर अवे का लगातार 3-4 माह तक इस्तेमाल करे (30 गोली कीमत 300-00)
Diabetes
यह शुगर को नियंत्रित करती है व शुगर के कारण सरीर को हुए नुकसान की भरपाई करती है 
इसके साथ ही  सतावरी के कंद का पावडर बनाकर आधा चम्मच दूध के साथ नियमित लें, इससे कैल्शियम की कमी नहीं होगी। गुड़हल के लाल फूल की 25 पत्तियां नियमित खाएं। ये डायबिटीज का पक्का इलाज है।
गुड़हल फूल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट कॉलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखते हैं। यूनानी दवाओं में गुड़हल काढ़े या चाय के तौर पर दिया जाता है। इसमें चीनी नहीं मिलाई जाती और इससे शरीर में ग्लकोज का संतुलित स्तर बनाए रखने में मदद मिलती है।
                                         ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

अनियमित मासिक धर्म

अनियमित मासिक धर्म

 धर्म की शिकायत यह माह में कभी दो बार या एक-डेढ़ माह में एक बार तक हो सकता है, यानी
Menstruation
नियमित नहीं रहता, कभी ज्यादा गरम वस्तु खा ली कि मासिक शुरू हो जाता है।
यह 28 दिन की अवधि में न हो, बहुत थोड़ी मात्रा में हो, कष्ट के साथ हो तो यह अनियमित मासिक धर्म कहलाता है।

 तकलीफ में यह इलाज करें-


(1) दोनों वक्त आधा कप पानी में अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट की 2-2 चम्मच दवा डालकर लगातार दो माह या तीन माह तक पीना चाहिए। मासिक धर्म शुरू होने से 2-3 दिन पहले से सुबह दशमूल का काड़ा बनाकर खाली पेट पीना शुरू कर, मासिक स्राव शुरू हो तब तक सेवन करना चाहिए।
(2) श्वेत प्रदर और अनियमित मासिक धर्म की चिकित्सा 4-5 माह तक इस प्रकार करें- भोजन के बाद आधा कप पानी में दशमूलारिष्ट, अशोकारिष्ट और टॉनिक एफ-22 तीनों दवा को 2-2 बड़े चम्मच डालकर दोनों वक्त पीना चाहिए।
(3) 20 ग्राम गन्ने का सिरका रोज रात को सोने से पहले पीने से खुलकर व साफ माहवारी आती है।
(4) अमलतास का गूदा 4 ग्राम, नीम की छाल तथा सोंठ 3-3 ग्राम लेकर कुचल लें। 250 ग्राम पानी में 10 ग्राम गुड़ सहित तीनों सामग्री डाल दें व पानी चौथाई रहने तक उबालें। मासिक की तारीख शुरू होते ही इस काढ़े को सिर्फ एक बार पिएँ । इससे मासिक खुलकर आएगा तथा पीड़ा यदि हो तो दूर होगी

शुक्राणु बढ़ाने वाला अचूक नुस्ख़ा -शुक्राणु निल्ल

शुक्राणु निल्ल
Sperm cell curing
शुक्राणु बढ़ाने के अलावा यह योग तमाम तरह की मर्दाना कमज़ोरी को दूर करता है। 
अनादिकाल से संतानहीनता से ग्रस्त हर पुरुष इस यक्ष प्रश्न का उत्तर चाह
पूर्ण रूप से स्वस्थ एवं विकसित पुरुष भी संतानोत्पत्ति करने में सक्षम ही हो यह जरूरी नहीं है। यह भी जरूरी नहीं कि पूर्ण रूप से अविकसित पुरुष संतानोत्पत्ति न कर सके। पुरुष संतानहीनता के कई कारण होते हैं। इनमें से कई का निवारण किया जा सकता है।

योग

ता रहा है कि वह संतानोत्पत्ति में सक्षम है या नहीं। संतान की उत्पत्ति के लिए शुक्राणु और अंडाणु का सफल निषेचन होना चाहिए। संतानहीनता की स्थिति में पति और पत्नी दोनों के मन में यह उथल-पुथल रहती है कि इसके लिए जिम्मेदार कौन है।

हेल्थ किट के साथ  नाइट पावर गोली का 4 माह तक लगातार सेवन करे ओर स्ट्रीट मे
 शक्रवल्लभ रस में मूसली पाक मिला कर दें पुरुष संतानहीनता
यह शुक्राणु बढ़ाने वाला कारगर नुखसा है जो आपको बिना किसी लालच के बताया जा रहा है
                                  ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

जोड़ों का दर्द का पक्का इलाज


Arthralgia ,आलॉवेरा जूस का 3-4 माह तक नियमित इस्तेमाल करे ओर साथ  मे  पेन-अवे का
joint pain
इस्तेमाल करते रहे . गोली ओर .तेल  है
( कीमत 300-00 गोली , 175-00 तेल )
 उपरोक्त दवा के साथ साथ  किसी भी एक गोली का पर्योग साथ मे करें 
1 भैरव रस
2 आनंद भैरव रस

3 अग्निमुख रस
मे से कोई एक रस की गोली का विधि अनुसार कम से कम 60-90 दिन तक का कोर्स पूरा करें

इससे चोंट मोंच का दर्द, जोड़ों का दर्द, कमर दर्द और वात प्रकोप साइटिका आदि के कारण होने वाला दर्द दूर करने के लिए यह उपाय बहुत गुणकारी है।

सदा बने रहें जवान

सदा बने रहें जवान

anti aging
जवान बनें रहना आपके लिए सबसे आसान और कम खर्च
4 माह तक हेल्थ किट का सुबह शाम इस्तेमाल करे (कीमत 1905-00) सिर्फ़ 4 माह तक ओर साथ मे छोटी हरड़ या काली हरड़, या जो हरड़ जो एक ही दवा के नाम है हर रोज नियमित रूप मैं सुबह शाम खाना खाने के बाद मूह मैं दल कर चूसे बस इससे बेहतरीन आपको जीवन मैं नही मिल सकती ये वो दवा है यह एक छोटी सी दवा आपके बाकी बचे जीवन मैं कोई बीमारी नही लगने देगी ओर सदा जवान बनाए रखेगी कोई बीमारी नही लगने देगी इसको लगातार इस्तेमाल करते रहना है 
 नींद न आना, आलस और भूख-प्यास की समस्या खत्म हो जाती है। चेहरे की झुर्रियां समाप्त होकर त्वचा सुंदर बन जाती है।

का तरीका बताया जा रहा है। इस अनोखे तरीके से आप हमेशा जवान बने रहेंगे।  इसे करने में आपको परेशानी भी नहीं होगी न ही किसी प्रकार का कोई खर्च आपको करना पड़ेगा। इस प्रयोग से आपके चहरे पर हमेशा जवानी की चमक बनी रहेगी।
                                        ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

हार्टएटेक दिल का रोग

हार्टएटेक-जानलेवा बीमारी पर काबू

यह एक जानलेवा बीमारी है आज के दोर मैं किसी भी इंसान को शिकार बन सकती है यह बीमारी
 heart-attack-curing
हार्टएटेक-जानलेवा बीमारी पर काबू पाने के लिए हार्ट स्ट्रॉंग गोली का इस्तेमाल करना हरेक व्यक्ति के लिए ज़रूरी है (कीमत 30 गोली 300-00) ओर साथ मे अर्जुनअरिष्ट 2-2 चमच सुबह शाम लेना चाहिए
यह ह्रदये को बाल देती हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करती है खून को पतला करके दिल की नसों को लचीला बनकर नडिओं मैं आने वाले अवरोध की संभावना को ख़तम कर देती है 
हर रोज एक केला नियमित रूप मैं चबा कर या चाट बना कर ज़रूर खाना चाहिए
केला उच्च रक्तचाप में दी जानेवाली दवा एस -इनहीबिटर के रूप में काम करता है। तो आज से ही नाश्ते में लें एक पूरा केला या फिर केले से बनाएं फ्रूट सलाद ,इससे मिलेगा पोटेशियम और विटामिन सी और रक्तचाप भी रहेगा नियंत्रित है न मजे की बात
इस लिए डोरा पड़ने का इंतजार किरे बागेर इस बीमारी से बचने की कॉसिश करनी चाहिए
                                          ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

मोटापे का आसान इलाज

अनकंट्रोल डाइट और बिगड़ती दिनचर्या के कारण दिनो-दिन बढ़ता मोटापा कम करना बहुत मुश्किल काम है। इसे कम करने के लिए परहेज व दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है या फिर
obesity
कसरत करना पड़ती है।
मोटापा कम करने के लिए दवाईयां खाने से बेहतर है कुछ घरेलू नुस्खें अपनाने का। इन घरेलू नुस्खों से आप न सिर्फ पूरे शरीर का मोटापा कम कर सकते हैं बल्कि शरीर में उपचय या अपच की समस्या को भी दूर कर सकते हैं। क्योकि बाजार की दवा का दुष्परिणाम भी होते हैं जो बीमारी घटाने की जगह बढ़ा देते है

रोजाना 12 से 15 गिलास पानी श्री तुलसी की एक एक बूँद दल कर  पीएं, संभव हो तो गुनगुना पानी अधिक पीएं
हर रोज फ़ैट अवे गोली का नियनीत इस्ते माल करे एहसारीर मैं जमा चर्बी को गलाकर वजन को प्रकीर्तिक तरीके से कम करती है (30 गोली की कीमत 300 रुपये )
इसके साथ ही आलॉवेरा जूस 2-2 चमच सुबह शाम लेना चाहिए (कीमत 350-00 भर 500 ग्राम)
इस पर्योग से निसचीत लाभ होता है
                                    ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

सुडौल बॉडी ताक़त , जवानी के लिए

सुडौल बॉडी के लिए दमदार नुस्खे

 इस नुस्खे के आगे अच्छे से अच्छे टॉनिक भी नहीं टिक सकते मगर मेहनत तो करनी पड़ेगी
इस दवा को लेने से पहले पावर  ओ गोल्ड
सोया,प्रोटीन,अशावगंधा,ब्राही,शतवारी,विदर्कन्द,बादाम एव ग्लूकोस युक्त,
यह वेनीला व चाकलेट के फ्लेवर मैं आती है
यह प्रोटीन,विटामिन,मिनरल्स,आंटी-ऑक्सिडेंट,करबिहिडरटेस,इटियादी का प्रकीरटिक स्रोत है मानव सरीर मैं किसी भी कमज़ोरी के शिकार इंसान को ज़रूर इस्तेमाल करना चाहिए इसके 2 चम्च को दूध, पानी,लस्सी, या जूस मैं डालकर लेना चाहिए
साथ मे सुबह शाम को 1-1 चमच हिमलियन बेरी जूस की खाना खाने के बाद लेनी चाहिए
जिन रोगो में लाभकारी है- स्नायु दौर्बल्य, नापुक्स्ता ,क्षीणशक्तिता, काम के प्रति अरूचि, बल्कारी  आदि कुछ ऐसी समस्याएं हैं। जिनसे कान्फिडेंस में कमी आती है। साथ ही मन को नैराश्य के भाव घेरने लगता है। लेकिन घबराए नहीं अगर आपके साथ भी शारीरिक बल से जुड़ी या कमजोरी की समस्या हो तो नीचे लिखे आयुर्वेदिक उपाय को जरूर अपनाएं।

सामग्री- वट वृक्ष की जटा का अग्रिम लाल रंग वाला भाग लेकर छाया में सुखाकर पीस लें। इस पिसे हुए चूर्ण की 100 ग्राम मात्रा लेकर उसको खरल में डालकर रोज 10 ग्राम वट का दूध डालकर खरल करते जाएं। इस प्रकार एक माह में 300 ग्राम दुग्ध खरल हो जाएगा। तब नुस्खा श्रेष्ठ फल देगा, यदि इतने दिन तक खरल करना संभव न हो तब 15 दिन तक खरल करना संभव हो तब 15 दिन में 150 ग्राम वट दुग्ध खरल करके 300 मि.ग्राम की यानी छोटा बेर के   गोलियां बनाकर रख लें।
सेवन विधि- इस दवा को हेल्त किट के साथ नियमित 2-3 माह तक सेवन करना चाहिए (हेल्त किट की कीमत 1905 रुपये )
 एक-एक गोली सुबह शाम दूध, मधु, मक्खन, अथवा मलाई के साथ मिलाकर खाएं।
गुण व उपयोग- इसके सेवन से शरीर का ढीलापन दूर होता है। शरीर सुडौल व सुगठित बनता है। कमजोरी मिटती है। पौरुष शक्ति बढ़ती है। इसके अलावा इस  औषधी के नियमित सेवन से गैस्ट्रीक प्रॉब्लम्स भी धीरे-धीरे मिटती जाती है। अच्छे से अच्छे टॉनिक भी इस दवाई के आगे नहीं टिक पाता है।
1- 1 से 2 ग्राम सोंठ एवं उतनी ही शिलाजीत खाने से अथवा 2 से 5 ग्राम शहद के साथ उतनी ही अदरक लेने से शरीर पुष्ट होता है।
2- 3 से 5 अंजीर को दूध में उबालकर या अंजीर खाकर दूध पीने से शक्ति बढ़ती है।
3-1 से 2 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण को आँवले के 10 से 40 मि.ली. रस के साथ 15 दिन लेने से शरीर में दिव्य शक्ति आती है।
4- एक गिलास पानी में एक नींबू का रस निचोड़कर उसमें दो किसमिश रात्रि में भिगो दें। सुबह छानकर पानी पी जायें एवं किसमिश चबा जायें। यह एक अदभुत शक्तिदायक प्रयोग है।
5- शाम को गर्म पानी में दो चुटकी हल्दी पीने  से शरीर सदा नीरोगी और बलवान रहता है।
                             ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

उच्च रक्त शर्करा-हाइ ब्लड शुगर

उच्च रक्त शर्करा, हाइ ब्लड शुगर

  गोली शुगर आवे का 5-6 माह तक हिमलियन बेरी जूस के साथ नियमित इस्तेमाल करे  इसके
high-blood-sugar
साथ साथ निम्न लिखित उपाय करे उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के उपाय
1 मेथी के बीज  = 100 ग्राम
2 दालचीनी  = 100 ग्राम
3 तेज पत्ता = 5 से 6 पत्ते
4 लौंग = 7 से 8 पीस
5 जीरा = 2 चम्मच
6 बडी एलची 4 से 6 पीस
7 काला नमक = 50 ग्राम
8 काली मिर्च  = 50 ग्राम
9 हल्दी = 20 ग्रामइन सभी दवाओ को साफ करकर ग्राइंड करके पीस ले एक हवा टाइट कंटेनर में पाउडर मिश्रण डाल ले. एक गिलास पानी में पाउडर का एक चम्मच मिश्रण और नींबू का रस मिले पानी से ले सकते हैं और यह सुबह में खाली पेट 1 बार पीना हैं. रात के खाने के बाद गे के दूध की दही से ले सकते हैं.
इसके अलावा कच्चे लहसुन 2-कली सुबह खाली पेट खाने  हैं.

रात के खाने के साथ हर दिन 1 कच्चे प्याज का सेवन करें.
कया खाना है - प्याज / लहसुन / ककड़ी / टमाटर / नींबू के रस का एक सलाद बनाने के लिए किया जाएगा
लाल चावल या  रोटी (चपाती)  खाओ
परहेज - लाल मिर्च,गुड,अयार, ईमली, अमचूर की खटाई,मीठा,गरम मसले से बचे
30 दिनों के बाद उपाय है, इस उपचार को शुरू करने से पहले अपने रक्त शर्करा को चेक करवा कर शुरू करे ओर 30 दिन यह दावा खाने के बाद चेक करवाकर  फर्क खुद देख लेना है
30 दिन बाद 15 दिन दवा बंद करके फिर शुरू करे इस तरह दवा 4 माह तक ले
                    ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

कोलॅस्ट्रोल घटाने के लिए

कोलॅस्ट्रोल घटाने के लिए  

कोलॅस्ट्रोल बढ़ जाने से मानव सरीर कई जटिल बीमारिओं से ग्रस्त हो जाता है जिनमे हाइ ब्लॉड़
cholesterol
प्रशर ओर हार्ट अटॅक हैं
कोलॅस्ट्रोल बढ़ जाने पर आल्लोवेरा जूस ओर हिमलियान बेरी जूस का इस्तेमाल ज़रूर करना चाहिए
सुबह शाम पानी मैं दल कर 1-1 बूँद श्री तुलसी हर रोज लें चाहिए
2-  कोलॅस्ट्रोल घटाने के लिए  नुस्खा:
मिश्रण: 50 ग्राम मेथी, 20 ग्राम अजवाइन,10 ग्राम काली जीरी
बनाने की विधिः- मेथी, अजवाइन तथा काली जीरी को इस मात्रा में खरीद कर साफ कर लें। तत्पश्चात् प्रत्येक वस्तु को धीमी आंच में तवे के उपर हल्का सेकें। सेकने के बाद प्रत्येक को मिक्सर-ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बनालें। तीनों के पाउडर को मिला कर पारदर्शक काँच के डिब्बे में भर लेवें। आपकी अमूल्य दवाई तैयार है।
दवाई लेने की विधिः- तैयार दवाई को रात्रि को खाना खाने के बाद सोते समय 1 चम्मच गर्म पानी के साथ लेवें। याद रखें इसे गर्म पानी के साथ ही लेना है। इस दवाई को रोज लेने से शरीर के किसी भी कोने मे अनावश्यक चर्बी/ गंदा मैल मल मुत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है, तथा शरीर सुन्दर स्वरूपमान बन जाता है। मरीज को दवाई 30 दिन से 90 दिन तक लेनी होगी।
अगर मोटापा अधिक है तो   FAT AWAY KIT मंगवा ले ओर विधि अनुसार पर्योग करें फ़ायदा ज़रूर होगा
                                                 ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE

शीघ्रपतन

शीघ्रपतन-Early fall

शीघ्रपतन एक बड़ी गंभीर बीमारी है जिससे ग्रस्त इंसान अपनी पत्नी को रति क्रिया से / संभोग से
Early fall disease
पूरण आनंदित नही कर सकता इस बीमारी से एक हंसता खेलता परिवार लड़ाई झगड़ा कालेश से शुरू होकर बात तलाक़ तक पहुँच जाती है क्यो की बीमारी के बारे मैं पति पत्नी दोनो ही खुल कर किसी को नही बताते ओर बात बिगड़ती जाती है ओर इस छोटी सी बीमारी के कारण परिवार टूट जाते हैं 
इस बीमारी का शिकार नीम हकीमो या गुप्त रोगो के माहिर का शिकार हो कर उजड़ते है जो इन लोगोका खूब शोसन करते है ओर लूटते हैं इसे अवसरवादी लोगो से बचना चाहिए ताकि इस तरह के उजड़ते परिवरो को टूटने से बचाया जा सके आपको यह बात सोच लेनी चाहिए की हमरे आयुर्वेद मैं कोई बीमारी लाइलाज नही छोड़ी है हर बीमारी का इलाज मोजूद है मग्र इलाज करने ओर करवाने वाला सही होना चाहिए
 शीघ्रपतन के रोगियों को 2-3 माह तक पावर ओ गोल्ड पावडर ओर जीवन शक्ति रस का लगातार सेवन करना चाहिए इसके साथ नीचे डाए गये किसी भी एक पर्योग का इस्टामाल करना चाहिए यह बीमारी इतनी जल्दी ही ठीक हो जाती है जितनी जल्दी आपको पहले नीम हकीमो नई लूटा था

 शीघ्रपतन के रोगियों के लिए एक  प्रयोग काफी लाभकारी  है- सौ ग्राम अजवाइन लेकर सफेद प्याज के रस में भिगोकर सुखा लें,सूख जाने पर पुन: पुन: प्याज के रस में भिगोकर तीन बार सुखाएं। अब अच्छी तरह सूख जाने पर इसका बारीक पाउडर बना लें,अब इस पाउडर को पांच ग्राम की मात्रा में घी और शक्कर की लगभग पांच ग्राम की मात्रा से सेवन करें। इस योग को इक्कीस दिन तक लेने पर शीघ्रपतन में लाभ मिलता है
2--एक किलो प्याज के रस में आधा किलो उड़द की काली दाल मिलाकर पीस कर पीठी बना लें और इसे सुखा लें, सूख जाने पर पीठी को एक किलो प्याज के रस में पुनः दुबारा पीसें और पुनः दुबारा पीस कर लिख लें ईअब इस पीठी को दस ग्राम की मात्रा में लेकर भैंस की दूध में पुनः पकायें और इच्छानुसार शक्कर डाल कर पी जाएँ, इस योग का सेवन लगातार तीस दिन तक सुबह शाम सेवन करने से सेक्स  स्तम्भन शक्ति बढ़ जाती है !

स्वप्नदोष होना की चिकित्सा

स्वप्नदोष होना की चिकित्सा

स्वप्नदोष होना
सेक्स जीवन आनंदमय तभी हो सकता है  जब स्त्री और पुरूष दोनों का स्वस्थ हों। पुरुषों के शरीर में वीर्य लगातार बनता रहता है। वीर्य से ही हमारे सरीर मैं बल यानी शक्ति पैदा होती है बार-बार स्वप्नदोष होने से पुरुषों को कई प्रकार की शारीरिक ओर मानसिक कमजोरी हो जाती है जो ख़तरनाक होती है इस बीमारी से ग्रस्त रोगी के गाल पिचके हुए ओर आँखे अंदर को धँसी हुई होना इसकी निशानी है यह रोग जायदातर उन लोगों मैं जल्दी होता है जो हस्त मेथुन के आदि थे या जो कामुक कितबे पढ़ते हैं

बार बार स्वप्नदोष होने से योवंता का नाश हो जाता है
स्वप्नदोष को रोकने के लिए पावर ओ गोल्ड पावडर का 3 माह तक लगातार इस्तेमाल करना ज़रूरी है
ओर इसके साथ जल्दी आराम पाने के लिए नीचे लिखी किसी एक दवा का सेवन 90 दिन तक करे जिससे खोई हुई ताक़त वापिस आ जाए ओर सरीर पुन बलवान हो जाए

(1) पालक के पत्ते लगभग 250 ग्राम पानी से खूब धोकर सिल पर बिना पानी के पीस लें। एक मोटे साफ धुले हुए कपड़े को पानी में भिगोकर खूब अच्छी तरह निचोड़ लें, ताकि कपड़े में पानी न रहे। अब इसमें पिसी हुई पालक रखकर कपड़े को दबा-दबाकर पालक का रस एक कप में टपकाएं। सुबह खाली पेट यह रस, दन्त मंजन करने के बाद पी लें और आधा घंटे तक कुछ खाएं-पिएं नहीं। यह प्रयोग रोजाना 6-7 दिन तक करने से स्वप्नदोष होना बंद हो जाता है। यह एक आयुर्वेदिक परीक्षित नुस्खा है।
(2) नीम गिलोय के अंगुलभर आकार के तीन टुकड़े और तीन काली मिर्च सिल पर रखकर कूट-पीसकर खूब बारीक कर लें। इसे सुबह खाली पेट पानी के साथ पिएं। जब स्वप्नदोष होना बिलकुल बंद हो जाए, तब इसका सेवन करना बंद कर दें।
(3) -कांच के गिलास में बीस ग्राम पिसा हुआ सुखा आंवला डाले। इसमें साठ ग्राम पानी भरें और फिर बारह घंटे भीगने   दें। फिर छानकर इस पानी में एक ग्राम पीसी हुई हल्दी मिलाएं और पीएं।
(4)-पिसे हुए अनार के छिलके पांच ग्राम सुबह और शाम लेने से स्वप्न दोष नहीं होता।
 (5)-केला स्वप्न दोष और प्रमेह में लाभदायक है। दो केले खाकर ऊपर से एक पाव गरम दूध तीन महीनें तक रोज पीएं।
(6)-लहसुन की दो कुली टुकड़े करके पानी से निगल जाएं। इससे स्वप्र दोष नहीं होगा। यह प्रयोग रात को सोते समय हाथ-पैर धोकर रोज करें।
(7)-प्याज दस ग्राम सफेद प्याज का रस, अदरक का रस आठ ग्राम, शहद पांच ग्राम, घी तीन ग्राम मिलाकर रात्रि को सोते समय पीने से स्वप्र दोष नहीं होता। यह नुखसा सिर्फ़ सर्दी मैं ही करना चाहिए
(8)-सुखा धनिया कूट, पीसकर छान लें। इसमें समान मात्रा में पीसी हुई मिश्री मिलाएं। सुबह भूखे पेट रात के पानी से एक छोटी चम्मच 1 माह तक फक्की लें और एक घंटे तक कुछ न खाएं पीएं।

दिमाग एकदम तेज चलने लगेगा

 दिमाग एकदम तेज चलने लगेगा

अगर आपका दिमाग़ तेज नही है या आपकी याददासत / समरन शकती कमजोर है तो हमारे
mind fast
अनुभवी नुखसे अपनाए आपकी दिमाग़ सबंधी सारी समस्या ख़तम हो जाएगी ओर अपपकी दिमागी शक्ति एकदम दुरुस्त हो जाएगी
1- बादाम की गिरी के 5 नग रात को पानी में गलाएं। सुबह छिलके उतारकर बारीक पीस कर पेस्ट बना लें। अब एक गिलास दूध गरम करें और उसमें बादाम का पेस्ट घोलें। इसमें 2 चम्मच शहद भी डालें और ग्रहण करें। यह मिश्रण पीने के बाद दो घंटे तक कुछ न लें।
2- अखरोट भी स्मरण शक्ति बढाने में सहायक है। इसका नियमित उपयोग हितकर है। 20 ग्राम अखरोट और साथ में 10 ग्राम किशमिश लेना चाहिए।
3- ब्राह्मी बूटी दिमागी शक्ति बढ़ाने की मशहूर जड़ी-बूटी है। इसका एक चम्मच रस रोज पीना लाभदायक होता है। इसके 7 पत्ते चबाकर खाने से भी वही लाभ मिलता है। ब्राह्मी मे एन्टी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जिससे दिमाग की शक्ति बढऩे लगती है।
4- दालचीनी के 10 ग्राम पाउडर को शहद में मिलाकर चाट लें। कमजोर दिमाग की अच्छी दवा है।अदरक ,जीरा और मिश्री तीनों को पीसकर लेने से कमजोर याददाश्त की स्थिति में लाभ होता है।
उपर दी गयी  किसी भी दवा का इस्तेमल्ल आप अपनी सुविधा अनुसार कर सकते हैं ओर साथ मैं श्री तुलसी की 1-1 बूँद पानी मैं डालकर सुबह शाम पीते रहे 60 दिन लगातार इस्तेमाल करे पूरा लाभ होगा

सुंदरता के लिए टिप्स बनी रहे सुपर हॉट

सुंदरता के लिए टिप्स बनी रहे सुपर हॉट करे ये टिप्स

fair beauty

हॉट लड़की बनने के लिए करे दिखने के लिए नही सदा बनी रहे सुपर हॉट करे ये उपाए   

टिप्स

 दिखे  खूबसूरत और हॉट    हर लड़की की ख्वाहिश होती है वह खूबसूरत और हॉट दिखे और लोगों की नजरें उसकी तरफ हों।...लेकिन हॉट बनने का रहस्य क्या है आओ जाने थोड़ी सी सतर्कता आपको भी बना सकती है सुपर हॉट। हर लड़की की ख्वाहिश होती है वह खूबसूरत दिखे  सुंदरता तो असली शिंगार है हर लड़की का कुछ कारण हैं जो खूबसूरत लड़की के चेहरे को खराब कर देते है जो किल,मुहासे ,दाग, झुरिया आदि कोई भी हो सकते है जो खूबसूरत चेहरे को बदसूरत बना देते है
इस्केलिए आपको कम से कम नकली ओर केमिकल युक्त फेशियल से हरगिज़ बचना होगा जो आपकी चमकती काया को दागनूमा बनाते है आपको हर्बल गोल्ड फेशियल किट का इस्तेमाल शुरू करना होगा जो पूरे हर्बल तरीके से बनाया जाता है
यह आपकी त्वचा को मुलायम व लचकदार बनता है इससे किल,मुहासे ,दाग, झुरिया आदि कोई भी हो सभी तरह के दाग धब्बे आदि को साफ करके चेहरे से गंदगी ज़हरीले तत्वो को दूर करता है (हर्बल गोल्ड फेशियल किट कीमत 1599/रुपये )
त्वचा को साफ,गोरा,मुलायम,चमकदार,कांतिमय ओर झुरीओ रहित बनता है इसका इस्तेमाल साप्ताह मैं कम से कम एक दफ़ा ज़रूर करना चाहिए 

हो सकता है कि आप अपने चलने पर ध्यान ना देती हों लेकिन लड़के हमेशा लड़कियों की चाल पर ध्यान देते हैँ। कई बार भद्दे तरीके से चलने से आपका खूबसूरत व्यक्तित्व भी बदसूरत और खराब लगने लगता है।

चाल रखें ठीक हील्स के साथ चाल रखें ठीक : यह तो हर कोई जानता है कि महिलाएं जब चलती हैं तो उनके हिप्स का मूमेंट भी होता है। आमतौर पर पुरुष इसे महिलाओं की वजिर्निटी से जोड़कर देखते हैं जो कि सिर्फ एक मिथ है यदि महिलाएं चलने के दौरान अपने हिप्स का मूमेंट ठीक रखेंगी तो उनके व्यक्तित्व में निखार आएगा खासतौर पर महिलाएं जब हील्स पहनती हैं तो उनके हिप्स ज्यादा मूव करते हैं। ऐसे में हील्स पहनते हुए अपनी चाल ठीक रखें और सामान्य तौर पर चलते हुए अपने हिप्स ज्यादा हिलाएं-डुलाएं नहीं।

लंबे ओर घने बाल हर लड़की की ख्वाहिश होती है लंबे ओर घने बाल वह खूबसूरत दिखे इसमे घने ओर लंबे बालो का भी अहम रोल होता है 
 घने ओर लंबे बालो के लिए आपको केमिकल युक्त शॅमपू जो अक्सर लड़कियाँ बालो को साफ करने मैं इस्तेमाल करती हैं से बचना ज़रूरी है आप एलओवेरा युक्त हर्बल शॅमपू का इस्तेमाल करे जो केस विन के नाम से है इससे आपको बाल धोने चाहिए (कीमत 195/रुपये 200 ग्राम पॅक)
ओर अलोए हेर आयिल के साथ बालो के सूखने के बाद अपने हाथो की उंगलिओ से बालो की जड़ो मैं 15-20 मिंट तक मालिश करनी चाहिए (अलोए हेर आयिल कीमत 225/ रुपये 200 ग्राम )
इससे आपके बाल जड़ो से घने मुलायम चमकीले, ओर लंबे होते है झड़ना / टूटना  बंद हो जाते हैं सिर की तवचा का रूखापन , खुश्की, सीकरी, दंडरॅफ जैसी सारी बीमारियाँ ख़तम हो जाती है  

कदकाठी पुरुषों की सी कदकाठी होने पर : कई महिलाओं की कदकाठी पुरुषों की तरह होती है। ऐसी महिलाएं लड़कों की नजर में तुरंत आ जाती हैं।

 आपकी फिगर  आपको सबसे पहले तो महिलाओं की तरह धीमा चलना होगा। आप अपने कंघों और कमर के निचले हिस्से पर ज्‍यादा बल देकर ना चलें। अगर आपके जिसम पर चर्बी अधिक है तो इसको घटाने के लिए बाड़ी टोनर मशीन (कीमत 16000/ रुपये )का दिन मे दो बार 10 से 15 मिंट तक हर रोज इस्ते-माल  करे
अगर मोटापा अधिक है तो साथ मे हर्बल स्लिमिंग टॅबलेट फ़ैट अवे (30 टॅबलेट की कीमत 300 रुपये ) का लगातार मनचाही बाड़ी हो जाने तक इस्तेमाल करे 
छाती या सतनो  का आकर सीना तानकर ना चलें : कुछ महिलाएं अपना आत्मविश्वास दिखाते हुए सीना तानकर चलती हैं। अगर आपकी छाती या सतनो  का आकर सही नही है  या लटके हुए हैं तो इसका आसान इलाज ब्रेस्ट फिट है (100 ग्राम कीमत 350 रुपये) अपने सतनो या ब्रेस्ट को सही आकार देने ओर अविकसित सतनो के विकास के यह बहोत परभावशाली है यह सतनो के ढीलेपन एव बेढँगेपन सही आकर देता है
सही मात्रा मे क्रीम सतनो के इर्द-गिर्द तब तक मालिश करे जब तक क्रीम सोख ना जाए ।

यदि आपके कंधे चौड़े हैं तो ऐसे में आप चलने के दौरान कमर को सीधा रखें और कंधे को भी नीचे रखें। इससे आप कॉन्फिडेंट दिखेंगी और महिलाओं की तरह चलती हुई दिखाई देंगी।                                 ASSOCIATEPRODUCT LIST & PRICE HERE